Fuerza Suave al Compás Contemporáneo

El calentamiento está basado en herramientas de improvisación/movilización para

configurar un cuerpo activo y alerta. Durante la primera parte de la clase

realizamos cardio y fuerza para fortalecer músculos y suavizar articulaciones.

Durante el calentamiento brotan ejercicios y premisas para seguir investigando un

cuerpo disponible y suave, liberándose de tensión innecesaria. En la segunda parte

de la clase abordamos una frase de piso en dónde investigamos las diferentes rutas

que se proponen a partir de la disponibilidad de nuestros cuerpos físicos en las que

la dualidad de fuerza y suavidad siguen siendo el motivo de investigación.

Terminamos con una frase en la que mezclamos diferentes dinámicas, partiendo

de MOTORES del cuerpo específicos para abordar el espacio vertical y horizontal.

En esta parte de la clase también nos enfocamos en la música: los diferentes

ritmos, tempos, sonidos y cuentas. La música se vuelve un motor para la densidad

y dinámica del movimiento. 

*50% refund available for cancellations before July 3rd. After July 3rd none of the payments are refundable.